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ダイエットモニター３ヶ月間終了しました。
自分史上最高の達成感です！
気がつけば、人生の半分以上は何らかのダイエットやからだ作りをしてきましたが、理想のからだになれた、と満足したことはありませんでした。
特に下半身はコンプレックスで、スカート、スキニーデニム、スパッツは避けてきました。でも、密かに憧れてきました。
モニターではパーソナルトレーニングとともに毎食、西川トレーナーの丁寧なアドバイスがあり、ずぼらな私でも続けることができました。
こってりラーメンや甘いデザートの誘惑もありましたが、絶対変わる！と心に誓って３ヶ月頑張りました。
身体が変わってきたと自分でも気づいてきたのは２ヶ月過ぎたころです。
憧れだけど履けなかったスパッツをはいてトレーニングできるようになってきました。
目標体重設定してありましたがなかなか減らずに焦った日々もありましたが、西川トレーナーに励まされ諦めずにすごすことができました。
食事だけで落とすより、筋トレと一緒だとこんなにからだが変わるのだとはじめて自分のからだをみてわかった気がします。
何よりトレーナーさんが一緒にいてくださることで、諦めず、腐らず、ずるしないで自分史上最高のからだに近づけたうれしさでいっぱいです。
３ヶ月間は楽しかったです。
これからも継続してさらに上を目指そうと今はおもってます。